我北方一外贸公司于某年5月份

壹、5月份怎么写

1.5月份大全100字

喂鸡

吃虾

游大西坛

抄答

邻里之间

完成PPT

极限突破！

可爱的小仓鼠

时间真慢

买

电脑终于好点了

萤火虫

泡泡

雨中足球

玩魔方

放学的时候

好倒霉

陌生老

天下第一桃园

我的“傻大姐”

笑话

小事件

今天好悲哀

五年级新生

家庭讨论会

奇怪的天气

2.难忘的“五一”怎么写

写主要抓住重点事例来写，我有几篇不错的范文，给你看看吧！五一”节见闻时飞逝，日月如梭。

转眼间2004年的“五一”际劳动节已经到来，下面我就说一说我在“五一”节里的所见所闻。 “五一”节里最能吸引你的眼球的就是琳琅满目的商品，厂家纷纷出了“庆‘五一’商品大酬宾。

。 ”、“庆‘五一’食品大甩卖。

。 ”等诱的广告，各大商场里都挤满了购物的流，仿佛变成了的海洋。

当然，做小买卖的也不在少数。 这些生意有本地的，也有外地的；有专职经营的固定摊点，也有八小时以外的“上班族”。

这充分的证明们的经营理念、经营意识正在不断变化、逐渐提高。 。

卖的多，买的自然也多，这也可以说明们的生活水平提高了，消费能力也增强了。 瞧！大包小包拎着的不在少数，在这些消费者当中有老年、中年、青年……这也充分说明整个消费群体在发生变化，由原来的青年购物，变为中年、老年和青年共同购物……在“五一”假里，获益最多的就是旅游团、出租车司机，他们组织之来自天南海北的游客东奔西跑、南游北转，从中的益处可谓“获益匪浅”……当然，旅游者的安全也是个问题，希望广大游客能够注意安全，旅游团也能够真心为游客考虑，尽量避免各种不安全事故的发生。

五月的大地春暖花开，更是充满了节日的气氛：一簇簇鲜花迎风招展、姹紫嫣红，一缕缕柳丝随风飘动、生机勃勃，大家都穿上了节日的盛装，欢庆劳动民自己的节日。 多亏了的富民政策好，劳动民才能有今天的幸福生活。

级、级以及***非常关心劳动民的疾苦，亲自到基层慰问劳苦大众，这就使得劳动民的节日增添了一份暖融融的气氛。 21世纪是信息科技时代，许多都在网上庆祝五一，我在网上也有自己的网络小屋，许多叔叔阿姨都来到“我的小屋”，以各自不同的方式与我共同庆祝“五一”际劳动节！今年的“五一”节，我们都过得很充实，很愉快。

通过这个“五一”节，真正从不同的侧面展现出了精神文明建设的新成果，也展现出了的根本作用——一切为了群众，从群众的利益出发。 我想明年的“五一”际劳动节将过得更加愉快、美好！2.五一见闻5月1日那天，天气十分凉爽。

风，柔柔地吹；枝悠悠地闪。 春天的使者——风，轻悄悄地走来了，前两天天热得发了狂，太阳***辣的，天空像是一只大鸟的丰满的翅膀，全是白色羽毛般的云，有的像棉花，一团一团的；有的像山，一座一座的；有的像动物，一只一只。

但是，今天却令感受到了秋天的来临。 下午，我和、一起来到了文曾路，文曾路是厦门一条新开发的观道，那里有着许多宜的景色，虽然不及五一的鼓浪屿热闹，但也有不少游客徒步参观，将车子停在路边，我便开车门，下了车，来到了一个胜似花园的地方。

由于我没戴眼镜，只好靠很近在观察。 忽然，我看见一只好象蜻蜓的飞虫，它的身体黑乎乎的，既有点像蜜蜂，又有点像蜻蜓的怪物。

怕我它蛰着了，叫我离它远点。 我又往下走，我看见了许许多多的花，有红色的、有紫色的、还有粉红色的，十分漂亮。

花很羞，只肯在绿色中透露出一点点花彩；花很吝啬，总在绿叶中躲躲，不愿露出脸来；花也很调皮，用红灯破了树的纯绿，草的青翠，又用紫色与粉红色将它点缀，却不认真，东抹一笔，西涂一画。 离开了这百花争艳的地方，我来到了一条小河流，那里的水十分清澈。

水里还有几只蝌蚪呢！你看，它们黑黑的身子，大大的脑袋，的尾巴，多像一个小逗号，它们正甩着尾巴快活地游来游去。 我踩着一块块的石，到了对面。

接着，我又上了石梯，我看见了许多不同颜色的三角梅。 有红色的，有橙色的，有粉红色的，还有紫色的；而它们的形态也是千姿百态的。

上面还有几只蝴蝶，其中一只白色的蝴蝶拍动着它的翅膀，翅膀上还有几块斑点，那些斑点大小不一，形状也不一样。 它欢快地拍着翅膀，两只触角不停地在动，好象一位羞答答的少，在这花丛中“漫步”呢。

三角梅在绿叶的衬托下，显得更加的美丽，更加的迷。 在往前走，就来到了厦门的上李水库。

水库像镶嵌在群山中的一块晶莹的碧玉，虽然水位下降，四周石壁***着斑斑苔痕，但她还是风韵犹存，将环抱着她的起伏群山、围绕着她的蓊郁绿树，收进她潋滟的波里，几只白鹭在水面上来回扑腾，这景象，如诗如画。 惜别水库，回眸附近的上李山、龙虎山、曾山，高林丛树中有不少奇岩怪石若隐若现，不得不惊叹大自然的斧神工，把这些岩石雕塑成林林总总、神形兼备的形象。

你瞧，远处不就端坐着一尊慈眉善目、法相肃穆的大佛吗？一转身，又看到一辆威风凛凛的石雕坦克。 在后来的路途上，我还陆续看到银狐望云、黑熊戏球、观音送子等石雕，这里可称得上是天然的石雕公园，是厦门一道独特的景观，和土笋冻一般令玩味。

继续在绿树掩映的公路上行进，凉风习习，路面平坦如砥，转眼间，传说中厦门的桃花源———东坪山就在眼前了。 随风送来一缕缕幽香，姹紫嫣红的花地、葱葱郁郁的果园出现了，一畦畦绿油油的菜地，草。

3.快乐的“五一节”开怎么写

下面有几个，自己选择。

五月一日际劳动节，是外出旅游的黄金时机，、和我都放了7天假，期间我们随寿远山旅行社游览了神话传说中的花果山。

5月1日那天，天气十分凉爽。 风，柔柔地吹；枝悠悠地闪。 春天的使者——风，轻悄悄地走来了，前两天天热得发了狂，太阳***辣的，天空像是一只大鸟的丰满的翅膀，全是白色羽毛般的云，有的像棉花，一团一团的；有的像山，一座一座的；有的像动物，一只一只。

终于盼来了期待已久的五月，同时，也迎来了今年的“五一”假，大家都显得十分兴奋，都想趁五一假好好玩玩。 正巧今年的“五一”赶上了动漫节和休博会，大家心里好不快活，用现在比较流行的语言说就是“快乐得冒泡了”！

我苦苦期盼的“五一”终于来了，我们一家邀上楼下的朋友一起去赣州“宝葫芦农庄”。 以前我总是会晕车的，这次然精神抖擞，欣赏着车窗外的景色，心也跟着飞起来，情不自禁地哼着歌，不知不觉就到达了向往已久的目的地。

五一劳动节到了，天气正是不冷不热的时候，身上感觉特别舒服，今年的五一怎么过呢？我和我们全家在一起讨论，我们全家决定去爬山，但这次爬山不仅仅是爬山，更重要的就是捡垃圾，因为今天是五一劳动节。

五一是一种快乐的节日吗？也许是这样的吧，我们苦苦的盼来了五一这个对于我们来说不是假的假。 短短的两天可以发生很多变迁，许多想不到的惊奇。

“太好了！”“太好了！”我和同学们高兴得手舞足蹈，“五一”假终于要来临了，自由、轻松的时候就要到了！

五一那天，我和、奶奶、姐姐四一起去北海公园游玩，那里的许多地方都特别有名。

五一节还没到的时候，就计划好了要组队到神龙谷风景区游玩。 我很兴奋，因为我是这次旅游的导游小姐，我将带大家去神龙谷旅行。

在“五一”这三天里，我过得最快乐，最轻松。 不是成天玩，不是整天玩电脑，也不是去旅游，而是在院子里“循游”，意思是在院子里转，哪家需要帮助我们就去哪家（只管老弱病残）。

五一小假来临了，太阳也给大家带来温暖的阳。 憋了一冬天了，终于闻到了春天的气息。 我和同学约了去爬山，去看粉色的桃花，翠绿的草地。 但那天给我们留下的印象却是惊险。

五一期间，带我去甘肃游玩。

哇！五一假快到了，我真想出去旅游，到哪呢？我左思右想，“上有天堂，下有苏杭。 ”对，就到天堂——苏州和杭州。

4.端午节怎么写

2009年的端午节，是一个难忘的节日，不仅因为它是我法定节假日的第一个端午节，更是因为我过了一个别开生面而又非常开心的“网络端午节”。

端午节，是我民间古老的传统节日，一定有它迷的传说和多彩的庆祝活动。 于是，我带着满心的好奇，早早的就开电脑，游乐于端午的喜庆和神话境地。

在这里，我了解了，二千多年来中华各族民欢庆节日的“龙舟竞渡”、“吃粽子”、“佩香囊”、“悬艾草菖蒲”、“挂钟馗像”等传统习俗。 我还了解了，端午节的由来和意义是为了纪念战时代伟大的爱诗屈原，纪念春秋时期的忠良伍子胥的忌辰，纪念东汉孝曹娥救父和纪念现代革命诗秋瑾的。

其实，让我最挂心的，不知不觉当中推着我的思绪走的，还是想知道汶川灾区的爷爷奶奶、叔叔阿姨、小同学小朋友们，他们的端午节有粽子吃吗？过得快乐、幸福吗？带着这个牵挂，我再次走进网络。 在网络上，我看到了琳琅满目的活动场景：有“情系汶川——端午节爱心交友活动”，有的通过交谈献上一份关，有的悄悄为灾区小朋友送上端午节文具、励志书籍、粽子等礼物，献上心中的一份爱；有“牵手灾区同龄——端午创意活动”，万名学生向灾区同龄发出了“抚慰信”，在千纸鹤上写上自己对灾区同龄的美好祝愿；废墟边上、帐篷里，有做取名叫“传递爱”的游戏的，大家齐动手，开展包爱心粽子的比赛活动……风雨后彩虹依旧灿烂，这些来自远方充满爱和希望的祝福，通过节日把全民与四川灾区民的心紧紧地连在一起，同欢乐、同悲伤、同坚强。

“同样的节日同样的爱”，看到这些，我那颗悬着的心终于安了下来，开心终于战胜了忧心。 是啊，端午节寄托的是一种哀思，是对家的眷念和对生命的关爱。

“地震无情，间有爱”，性之美、同胞之情，我们中华民族崇高的传统美德，在这次传统节日中再次得到集中的体现和升华。 我欣喜，我自豪，仁爱之心得到无限传递，宝贵精神永驻们心间！2009年的端午节，虽然没有一家一起去爬山、采野花、烧烤、吃农家宴的诗情画意和闲情逸致，但它却让我最难忘。

5.五月份即将过去

五月岂止是一个月份.从最现实的意义上说，五月本

身就是一个完整的季节.

五月是敞开的窗户，微风吹来丁香花的芬芳，传来了郁金香丛中蜜蜂嗡嗡的欢唱.刈草机在草坪上嘎嘎作响；少年棒球联盟进行多次比赛；小孩子们在创作蒲公英的项圈.

五月是一从躲在草地上绿荫中的小但活力充沛的野草莓，苹果园内繁花似锦，树木边缘紫罗兰含羞吐艳，田野里的雏菊迎风摇曳.

这一切预示着夏天即将来临.腿细的马驹在牧场上追逐奔腾，散发油箱的第一批草料等着捆，地里的垄沟已经犁得又直又深.

五月是雨水洗后的天空，其色泽犹如知更鸟的蛋壳洒在绿茵之上，犹如日日变化的小山坡上许多嫩绿的树荫.

五月是一个手钓鱼杆在周末早晨迈向池塘的小男孩，也是在周末晚上沿池塘散步的情侣们.它是顺流而下的一叶扁舟，也是公园里的家庭晚餐，也是第一回坐在秋千架上的刚学走路的孩子们.

五月到处洋溢着生命，是生命的觉醒和生命的回归，也是生命的蓬勃生.它是万物生机盎然的时节，是庆祝我们自己存在的季节.

6.以“端午节”为主题,写一篇500字左右的

今天是端午节了，已经习惯了在早上看新闻的我，早上起床的第一件事情就是开电，今天新闻节目上的互动话题就是"端午节"，主也是微笑着回忆了自己小时候在家乡里过端午节时候的事情.

说到端午节，其实自己并不怎么熟悉，而且我总觉得北方对这种节日好象并不象中秋节那样隆重，反而是南方比较重一些，也会举办一些活动，每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗；以此来纪念爱诗屈原。 这么说来，这个节日反而是多了一些旧的色彩，这么多的传统节日中，好象端午节是唯一的一个纪念古的节日？看来，中确实是对古很是尊重，或许这就是中的传统吧.

早上，下起了雨，好象今天全很多地方都是有雨，雨水很舒服，尽管没有带任何的雨具，想想难得在这种天气里感受到这么清凉的空气，不禁深呼吸了几下，真是舒服，雨天的空气就是最纯净的，手机上早上收到了朋友发来的祝愿，也为自己的心情上添加了一抹美丽，今天一出门就是这种温馨，想想一天都是美好的心情吧.印象中，以前是写过很多关于雨天的文章，很喜欢雨天的感觉，雨水轻轻飘落下来，仅仅湿了自己的发，反而体会到了一种春风的感觉.

今天在一个朋友的博客中看到了一幅漫画，雨天中的风景，看到这个时候，第一的印象就是一个安静的心情，因为在雨天中不是任何都能够欣赏到风景的，雨天中的风景需要自己用心去感受，不仅要去接受这雨水中的朦胧还要接受这雨水中的泥泞，而这些一旦进退到自己的线中成为了风景时，就会忘记所有的泥泞，就好象是端午节的粽子一样，想想，都已经好象闻到了扑面的香味了.

端午节的雨水中，祝愿每一个都温暖

7.写一篇5月1日的

“五一”三日则

转眼间五一劳动节便要过去了了，学校规定给我们放三天假，这三日让我十分难忘。

第一天“参观记”

我放假刚到我的工作单位时，我就要求我去参观去。 刚来到校园的门口的时候我看见了一个电动拉门，来到收发室以后才知道，控这个电动拉门的有三个按钮，接着我去了食堂，看见了有学生窗口和教师窗口还有一些各色小菜的窗口。

第二天“上网聊天记”

今天我在网上看见了我二婶在网上，我便开和她通话，我和姐姐在网上比赛，姐姐的特别快，总是让我发不出去。 转眼间，由七点就到了十点了，我们都要去学习了，在网上相隔万里都能通话。

第三天“吃饭记”

今天在中午吃饭的时候让我把鸡蛋搅一下，然后就去隔壁聊天去了，由于我前天看见往鸡蛋里倒水了，所以我也学着的样子往鸡蛋里倒水了，知道了以后哭笑不得。 炒完菜后的同事说了一句话：“放水的鸡蛋确实不好吃”。 把我们都给逗笑了。

这三天让我留连忘返，五一节真是特别的快乐。

8.5月份还是春天吗

5月份在北半球是春天，在南半球不是春天。

春天，又称春季，是四季中的第一个季节，指立春至立夏期间，含节气有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨。 是万物复苏的季节。 在北半球的公历为3月~5月，而南半球（如澳大利亚）则是9月下旬~12月下旬。

扩展资料：

在春季，地球的北半球（3-5月）或南半球（9-11月）开始倾向太阳，受到越来越多的太阳直射，因而气温开始升高。 随着冰雪消融，河流水位上涨。

春季植物开始发芽生，许多鲜花开放。 冬眠的动物苏醒，许多以过冬的动物孵化，鸟类开始迁徙，离开越冬地向繁殖地进发。 许多动物在这段时间里***，因此中也将春季称为“万物复苏”的季节。 春季气温和生物界的变化对的心理和生理也有影响。

贰、外贸出口中如何选用合适的贸易术语

　　出口时尽量少用FOB的，
　　例
　　我黑龙江某外贸公司某年以FOB条件签订了一批皮衣买卖合同，装船前检验时货物的品质良好且符合合同的规定。 货到目的港后买方提货检验时部分皮衣有发霉现象，经调查确认原因是由于包装不良导致货物受潮引致，据此买方向卖方提出索赔要求。 但是卖方认为货物在装船前品质是合格的，发霉在运输途中发生的，因此拒绝承担赔偿责任。 对此争议应作何处理？
　　分析
　　尽管发霉是在运输途中发生的，但是产生发霉的原因，即包装不良原因则是在装船前已经存在了，因此是卖方在履约过程中的过失。 按照有关FOB的风险转移规定，买方有理由提出索赔要求，卖方的拒绝是没有道理的。
　　一般情况下都才用CIF
　　例
　　某年某出口公司，对加拿大魁北克某进口商出口500吨核桃仁，合同规定价格为每吨4800加元CIF魁北克，装运期不得晚于10月31日，不得分批和转运并规定货物应于11月30日前到达目的地，否则买方有权拒收，支付方式为90天远期信用证。 对方于9月25日开来信用证。 我方于10月5日装船完毕，但船到加拿大东岸时已是11月25日，此时魁北克已开始结冰。 承运担心船舶驶往魁北克后出不来，便根据自由转船条款指示船将货物全部卸在哈利法克斯，然后从该港改装火车运往魁北克。 待这批核桃仁运到魁北克已是12月2日。 于是进口商以货物晚到为由拒绝提货，提出除非降价20%以弥补其损失。 几经交涉，最终以我方降价15%结，我公司共损失36万加元。
　　分析
　　本中的合同已非真正的CIF合同。 CIF合同是装运合同，卖方只负责在装运港将货物装上船，越过船舷之后的一切风险、责任和费用均由买方承担。
　　本在合同中规定了货物到达目的港的时限条款，改变了合同的性质，使装运合同变成了到达合同，即卖方须承担货物不能按期到达目的港的风险。
　　吸取的教训：
　　1)在CIF合同中添加到货期等限性条款将改变合同性质。
　　2)像核桃仁等季节性很强的商品，进口方往往要求限定到货时间，卖方应采取措施减少风险。
　　3)对货轮在途时间估算不足；对魁北克冰冻期的情况不了解。
　　如果你还要别的例分析，在找我吧

叁、外贸公司面试外贸业务员，面试会问哪些问题？

口试时英文的自我介绍一般是免不了的。 有工作经验的当然得多谈谈你的工作经验，比如某年某月到某年某月，在某某公司，某某职位，主要负责某某工作，取得了什么什么的成绩。 如果你没有工作经验，你就要在自我介绍中多介绍一下自己的专业学习和英语水平。 如果你是学生干部，说说你的工作表现。

如果你考过了诸如外销员资格考试、报关员资格考试之类的考试，那你一定要说。 至于比如你哪一年出生的，哪里，兴趣爱好等等，不说也罢，除非他们问你。 招聘单位才不关心这些呢，他们只关心你的能力和水平。 自我介绍完一般是就你的自我介绍提问。 这个就没法预测了，随机应变吧。 口试还有可能考些贸实务的（集中在三个主要的海运贸易术语、L/C及T/T支付方式、保险及运费的计算，其他的应该不会考，除非是一些以做其他贸易术语为主的公司），不过不大可能让你用英语回答，所以只要自己对实务课有点把握，问题就不大。 笔试的话一般是测试你的外贸英语，比如翻译一个客户邮件（有时翻完后会告诉你需要回复的主要，要你现场答复）、翻译一个外销合同、翻译一份信用证等等。 具体就不大确定了。 我也有碰到过两次让我翻译专业性资料的情况。 这就看你英语的真实水平了，事先准备都准备不了的，只能到时候尽力而为。

现在招聘单位都喜欢招聘有相关外贸工作经验的，比如服装行业的就喜欢招一些以前做过服装出口的，那当然会考些相关行业

方面的。 口试笔试都有可能。 考试可能是两个部分：一是专业词汇，二是比如价算等专门的技术。 这方面也是蒙

不了的，就看你的实际经验和水平了。

当然，面试也有些技巧和方法。 比如要注意仪表，比如尽量让招聘单位先提出薪酬待遇，比如面试时记得把手机调成震动或把铃声关掉，比如笔试的时候如果没看着你，碰到某些专业词汇之类，赶紧发短信让朋友上网帮你查一下，还有一点就是，面试前最好能了解一下你要面试的公司的基本情况，比如规模、经营什么等等。 如果该公司有网站，一定要去看看。 “知己知彼，百战百胜”嘛。 这样面试时才能做到有的放矢。

面试的问题：

1.Tell me about yourself. 

2.Who or what has had the greatest influence on the development of your career interests? 

3.How have your educational and work experiences pre pared you for this position? 

4.What factors did you consider in choosing your major? 

5.Why are you interested in our organization? 

6.What kind of work do you want to do? 

7.What is your GPA? Does your GPA reflect your ability? 

8.What goals have you set for yourself? 

9.How do you plan to achieve your goals? 

1、告诉我关于你自己的事。

2、谁或什么对你职业兴趣的发展影响最大？

3、你的教育和工作经历是如何使你胜任这个职位的？

4、在选择专业时，你考虑了哪些因素？

5、你为什么对我们的组织感兴趣？

6、你想做什么工作？

7，你的平均成绩是多少？你的GPA反映了你的能力吗？

8、你为自己设定了什么目标？

9、你如何计划实现你的目标？

肆、北方一年四季各有什么时节的水果

北方冬末春初这段时间几乎没有应季水果，从5月份开始，草莓、枇杷上，6月份开始吃樱桃、杨梅、杏，7、8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季节。

从9月开始到12月，水果最为丰富，苹果、梨、石榴、猕猴桃、火龙果、柚子、橙子、冬枣都大量上。

秋天的苹果、橙子最新鲜，品质味道也是最好的。 2013年赣南出现“染色脐橙”事件，果农9月份就开始将青果催熟、染色蜡后上，而正常成熟的脐橙在11月份后才会上。 脐橙最好吃11月份上的，表皮橙黄滑，果肉饱满、有弹性，果蒂呈青绿色。

7月中旬到11月下旬是火龙果的采摘期，这种水果口味清爽，富含膳食纤维，对缓解秋燥很有帮助。 冬枣在10月份开始上，优质冬枣吃起来非常爽口，而且，其中维生素C含量很高，且富含多种微量营养素，对心管健康有利。

扩展资料：

水果之最

1、最抗氧化

除基本营养素外，水果还提供另外一类有益物质——多酚，特别是原花青素，它们具有很强的抗氧化作用。 细胞在能量代谢过程中产生了副产品——自由基，其具有氧化作用，可以破坏细胞膜、核酸等，是导致体衰老、基因突变以及炎症、动脉硬化等慢性疾病的重要原因之一。

原花青素、维生素E、胡萝卜素等物质都具有较强的抗氧化作用，能消灭自由基，们每天摄入这些抗氧化物，可以提高免力，减轻炎症，预防慢性疾病。 水果的颜色越深，原花青素含量越多。

蓝莓、桑葚、樱桃、草莓、葡萄、石榴等紫色或深红色水果都是原花青素含量高的佼佼者。 芒果、柑橘、哈密瓜、木瓜、西瓜、杏、鲜枣、柿子等红黄颜色的水果虽然含原花青素不多，但含有丰富的胡萝卜素，同样具有很好的抗氧化作用。

2、维C最高

维C是体需求量最大的营养素之一，它具有多种生理功能，如抗氧化，增加体免力，改善铁、钙和叶酸的利用等。 对婴、老年以及蔬菜摄入量较低的群而言，水果是维C的主要来源。 不过，很多常见的水果，如香蕉、苹果、梨、桃、西瓜等，维C含量偏低（＜10毫克／100克）。

柑橘、葡萄、芒果、菠萝、香瓜等水果维C含量要高一些（10～30毫克／100克）。 少数水果，如鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、荔枝等，维C含量很高（＞40毫克／100克）。

其中鲜枣的维C含量遥遥先，为243毫克／100克，但值得注意的是，干枣在晾晒过程中损失了大量的维C，其含量仅有14毫克／100克。

3、最不升糖

水果好吃，主要是因为含糖和有机酸。 水果中的糖以果糖、蔗糖、葡萄糖等简单糖类为主，很多认为它们会使糖快速升高，糖尿病患者不能吃水果。 研究表明，大多数水果“升糖指数”（GI）较低，升高糖的作用并不强烈。

例如苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、葡萄、柚等大部分水果的GI值明显低于馒、米饭、薯类等食物，适合糖尿病患者食用（每天200克左右）。

少部分水果，如菠萝、芒果、西瓜、芭蕉、香蕉、猕猴桃等GI偏高，糖尿病患者可少量食用（每天100克左右）。 个别水果如大枣，GI值较高且含糖量较大，并不适合糖尿病患者食用。

参考资料来源：

民网—天天吃水果你知道哪些最应季？

民网—吃应季水果最健康吃水果务必弄清的4个“最”